Conheça 7 Vantagens do Convívio com Animais

Grandes Vantagens de conviver com Animais

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Para quem ainda tinha dúvidas de que os animais são bons para os humanos, aqui apresentamos uma lista de sete grandes vantagens do convívio com animais, são apenas 7 mas existem muitas mais. Se tinha dúvidas, aqui tem várias razões para ter um animal de estimação! É uma boa maneira de estarmos bem connosco próprios e transmitirmos afecto aos nossos animais. Assim ficam os dois lados a ganha.

1- Relaxa: conviver com um animal, por meia hora ao dia, libera ocitocina, uma espécie de calmante natural produzido pelo corpo, além de elevar nosso bem estar.

2- Afasta o stress e a depressão: quando brinca com seu amigo, o organismo diminui a produção de cortisol, a hormôna do stress, e aumenta os níveis de serotonina, neurotrasmissor activo contra a depressão.

3- Reforça as defesas do corpo: muita gente doa os seus animais de estimação quando vai ter filhos porque tem medo de que o filho fique alérgico. Só que pesquisas mostram que crianças criadas em lares com cães ou gatos cortam pela metade as probabilidades de desenvolver reacções alérgicas a fungos e poeira. A explicação é que, dessa forma, as crianças ficam mais expostas a substâncias que causam alergia, turbinando naturalmente as defesas do organismo.

4- Reduz gripes e dores de cabeça: os donos de animais de estimação são mais resistentes a problemas simples de saúde, com gripes, dores de cabeça e de estômago.

5- Previne doenças virais e bacterianas: acariciar um cão ou gato eleva os níveis de imunoglobulina A, um anti-corpo presente nas mucosas que evita a proliferação de vários tipos de bactérias.

6- Faz bem ao coração: estudos mostram que conviver com um animal de estimação contribui significativamente para a sobrevivência de pacientes que sofreram infarto.

7- Ajuda a manter a boa forma: quem duvída que a duração das caminhadas é maior quando se está acompanhado de um cão animado e hiperactivo? Sem falar que levar o animal a passear é um óptimo motivo para se exercitar.

Não é por acaso que existem terapias para pessoas com diversos tipos de doenças que se baseiam em contato com animais.

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